ところで、エビの殻ってどうしていますか?
エビフライを食べた後に残ったエビのしっぽ、食べてみると予想外に香ばしくて美味しい。だったら殻だって美味しいはず!
・・・という訳で、我が家ではこの食材が大量に出たら、アメリケーヌソースを作ることにしています。
中身を食べた後のぬけ殻って捨ててしまいがちですが、ちょっと手を加えるとエビの旨味の凝縮したソースに早変わりですよ。
先日、コロナ支援で購入した魚介類セット。
その中に、お頭付きの甘エビがたくさん入っていました。
この日は手巻き寿司でこの甘エビを大量に使いまして、殻、そしてお頭がたくさん残りました。お頭にもたくさんのえびエキスが入っています。
そこで、子供が寝静まった後に仕込み開始!
まずはお頭と殻、ニンニクとオリーブオイルを熱したフライパンでこんがりと炒めます。この時、頭と殻をつぶす感じで炒めるとエビエキスがたくさん出てきます。
そこに香味野菜のスライス(ニンジン、玉ねぎ、セロリなど)を加えて炒めます。
野菜がしんなりしたら、シャトルシェフの内鍋にフライパンの中身をすべて投入し、そこにトマト缶、白ワイン、ローリエ、お水を少々加えて沸騰させます。
数分沸騰させたら、内鍋を保温調理器にセット。そのまま30分放置(この時間がポイント。長すぎると生臭さが出てきます。)。
(もしシャトルシェフがなければ、普通鍋で30分間煮込めばOKです。)
その後、内鍋の中身をザルなどに入れてこす。この時、エビのエキスを出し切る気持ちで!
ソースがべちゃっとしていたら少し煮詰めてから、塩コショウで味をととのえたら完成!
ここに、生クリームを加えてパスタやドリアのソースにすると絶品ですよ!
☆☆☆
明日から長男は小学校、次男は保育園が始まります。このアメリケーヌソースを使ったレシピ、夜ご飯に子供たちにどうやって食べさせようかな、と楽しみです。
価格:10,840円
(2020/6/1 00:16時点) 感想(0件) |
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